Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2018
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
668 kcal
|
Fedt: 24,15g | Prot.: 57,13g | Kulhyd.: 56,78g.
Morgenmad: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Магнит Салат Крабовый с Капустой, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Жареное Яйцо. Aftensmad: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Хек Отварной. Snacks/Andet: Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Яблоко. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|