Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2018
|
88 kg
Indtil videre tabt: 30,4 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1225 kcal
|
Fedt: 52,47g | Prot.: 67,58g | Kulhyd.: 136,49g.
Morgenmad: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Киви. Frokost: Тыквенные Семечки, Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Отварная. Aftensmad: Тыквенные Семечки, Корица, Печеное Яблоко. Snacks/Andet: Дивинка Клетчатка Пшеничная, Здравушка Биокефир 1%, Грейпфрут, Помидоры, Калинка Сыр Припятский. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|