Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2018
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1063 kcal
|
Fedt: 36,10g | Prot.: 26,68g | Kulhyd.: 163,73g.
Morgenmad: Кофе, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кофе, Суп Грибной, Свекла Вареная. Aftensmad: Финик, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Фруктово-Ореховый Коктейль, Картофель Отварной, Блины, Чай с Лимоном, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Кофе, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. Snacks/Andet: Вода. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|