Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2018
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123,3 kg
Indtil videre tabt: 21,6 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1652 kcal
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Fedt: 136,64g | Prot.: 68,02g | Kulhyd.: 38,19g.
Morgenmad: Bonduelle Frischer Insalata-Mix, Aldi Parmigiano Reggiano, Tomaten, Vita D'or Rapsöl, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Gelbe Paprika. Frokost: Bonduelle Frischer Insalata-Mix, Gekochtes Ei, Vita D'or Rapsöl, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Gelbe Paprika. Aftensmad: Butter, Aldi Nackensteaks, Chicoree. Snacks/Andet: Enerbio Akazienhonig, Meininger Käseknacker, San Fabio Mascarpone. mere..
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Taber 11,9 kg om Ugen
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