Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2018
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70,7 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1469 kcal
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Fedt: 58,61g | Prot.: 46,19g | Kulhyd.: 183,21g.
Morgenmad: Smoothie. Frokost: Côte d'Or Mignonette Noir de Noir, Rians Faisselle 0%, Bjorg Douceur Végétale Amande Chocolat , Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Carrefour Veggie Galettes Blé, Épinards, Emmental, Panure Multigrains, Picard Palets de Légumes. Aftensmad: Carrefour Tartine Croustillante Seigle & Sésame, Picard Velouté Châtaigne Potimarron Huile de Noisette, Picard Velouté Patate Douce Carotte Jaune Ciboulette. Snacks/Andet: Lay's Chips, Panach' Panaché, Cacahuètes, Panach' Panaché. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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carinem.38's Vægt Historie
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