Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2018
|
62 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
880 kcal
|
Fedt: 34,14g | Prot.: 30,87g | Kulhyd.: 120,36g.
Morgenmad: Говяжья Сосиска, Зеленый Чай, Омлет или Яичница с Овощами. Frokost: Винегрет, Гречка. Aftensmad: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Вода, Словяночка Кефир, Яблоко, Яблоко. mere..
|
|
1791 kcal
|
Motion:
Løbebånd - 37 minutter, Hvile - 15 timer og 23 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnnaZaya100's Vægt Historie
|