|
:D alhamdulillah minimal masih terkontrol 😁
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
327 kcal
|
Fedt: 21,59g | Prot.: 12,26g | Kulhyd.: 22,46g.
Morgenmad: Mentimun (dengan Kulit), Kubis, Selada, Mayones, Keju Cheddar, Telur Dadar, Roti Gandum Panggang. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Teresina24's Vægt Historie
|