Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2018
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
532 kcal
|
Fedt: 18,64g | Prot.: 36,68g | Kulhyd.: 54,31g.
Morgenmad: Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Яшкино Вафли Ореховые, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Кубанские Хлебцы Хлебцы с Гречкой. Aftensmad: Кубанские Хлебцы Хлебцы с Гречкой, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Яйцо Всмятку. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sveta6389b's Vægt Historie
|