|
pengin makan ini tapiii kalorinya gede bgt
|
1000 kcal
|
Fedt: 31,33g | Prot.: 40,55g | Kulhyd.: 151,13g.
Frokost: Tempe Orek, Roma Marie Susu, Tape Singkong, Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju. Aftensmad: Quaker Instant Oatmeal, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Tahu Bacem, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Bango Kecap Manis, Cimory Yogurt Stroberi, Blewah Melon, Nanas, Pepaya. mere..
|
|
 Kommentarer
hajar dengan olahraga kak 😂 asal masih defisit aja sih dimakan aja
22 mar 18 af medlem: gekikarasamyang
|
Hahaha mkan 1 ptong doang ka
22 mar 18 af medlem: nafikatul afifah
|
Asal belum mencapai target kalori, makan aja mbak 😂
22 mar 18 af medlem: liasani99
|
Hahaha udah 1 doang mba itu aj kalorinya gde bgt
22 mar 18 af medlem: nafikatul afifah
|
aku kadang mikir 2 kali klau mau beli Sari roti, soalnya kalorinya tinggi kayak makan sepiring makanan sehat
23 mar 18 af medlem: nurul ihza
|
iya btul bgt kalorinya gde bgt..
23 mar 18 af medlem: nafikatul afifah
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nafikatul afifah's Vægt Historie
|