Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2018
|
53,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1011 kcal
|
Fedt: 21,26g | Prot.: 35,29g | Kulhyd.: 178,34g.
Morgenmad: 無糖豆漿, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. Frokost: 青江菜, 甜玉米, 飯, 新鮮豬肉香腸. Aftensmad: 香蕉. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|