Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2018
|
94 kg
Indtil videre tabt: 23 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2280 kcal
|
Fedt: 67,88g | Prot.: 77,65g | Kulhyd.: 351,08g.
Frokost: Sawi Dimasak, Tahu Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Sawi Dimasak, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andet: Kue, Cilok, Es Buah, Pisang Molen, Roti, Tahu Isi. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hidayatsyrif's Vægt Historie
|