Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2018
|
57,3 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1693 kcal
|
Fedt: 47,31g | Prot.: 87,17g | Kulhyd.: 228,81g.
Morgenmad: Банан, Экстра Каша Овсяная. Frokost: Морковь по-Корейски, Куриная Ножка, Макароны, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, First Price Какао-Порошок , Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью. Aftensmad: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Energy Smart Latte. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Стараюсь питаться 1700 ккал в день , рассчитала по онлайн калькулятору . Первое время было тяжело , сейчас вроде как привыкла
23 mar 18 af medlem: •OliviaWild•
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
•OliviaWild•'s Vægt Historie
|