ponka788's Dagbog, 23 mar 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2018
48,4 kg Indtil videre tabt: 4,1 kg.    Stadig tilbage: 0,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 23 marts 2018:
459 kcal Fedt: 18,04g | Prot.: 16,83g | Kulhyd.: 59,29g.   Morgenmad: Миндаль Сыр Реджанито Ла Паулина Парм Аргентина, Поджаренный Белый Хлеб, Вологодское Масло Сливочное, Setra Паштет из Тунца, Хлеб Бородинский, Чай с Лимоном, Кокосовая Стружка, Корица, Крыжовник, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Овсяная Каша на Молоке. mere..
1179 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 0,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ponka788's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.