Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2018
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71 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2703 kcal
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Fedt: 65,07g | Prot.: 78,36g | Kulhyd.: 248,88g.
Morgenmad: Penny Markt Frikadellenbällchen. Frokost: Pink Lady Äpfel, Möhren. Aftensmad: Maredo Kartoffelecken, Aldi Gewürzte Schweinesteaks. Snacks/Andet: Beck's Bier (500ml). mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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