Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2018
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91,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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799 kcal
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Fedt: 26,65g | Prot.: 85,05g | Kulhyd.: 55,19g.
Morgenmad: Jussara Leite Integral, Morangos Congelados. Frokost: Beterraba Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha, Dona Benta Macarrão Parafuso. Aftensmad: Carne de Panela, Quaker Farelo de Aveia, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Andet: Queensberry Geléia de Morango, Panqueca Low Carb. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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debora.gomes38's Vægt Historie
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