|
Куриное филе с овощами под сыром и бурый рис
|
1505 kcal
|
Fedt: 38,88g | Prot.: 135,13g | Kulhyd.: 158,14g.
Morgenmad: Чай, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Frokost: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Куриное Филе, Food Collection Рис Бурый. Aftensmad: Food Collection Рис Бурый, Помидоры, Экспонента Напиток Кисломолочный, Куриное Филе. Snacks/Andet: Мандарины, Красное Яблоко, Экспонента Напиток Кисломолочный, Красное Яблоко, Мандарины, Евроопт Груша Конференция, Бабушкина Крынка Йогурт Греческий 7%, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. mere..
|
|
 Kommentarer
23 mar 18 af medlem: Natalliana
|
Просто отвариваю, мне и так вкусно)
23 mar 18 af medlem: papenoks
|
а замачиваете или просто варите?у меня красивый не получается, или разваливается или твердый
23 mar 18 af medlem: Natalliana
|
а замачиваете или просто варите?у меня красивый не получается, или разваливается или твердый
23 mar 18 af medlem: Natalliana
|
Я варю в мультиварке так же, как и белый. Получается 👍
23 mar 18 af medlem: Amastasiyka
|
значит надо купить мультиварку))))
23 mar 18 af medlem: Natalliana
|
Я замачиваю обычно на ночь
23 mar 18 af medlem: papenoks
|
23 mar 18 af medlem: Natalliana
|
23 mar 18 af medlem: antoninastrigun
|
Филе куриное отбила, поперчила, немного соли. Выложила в стеклянную форму, сверху помидор и перец порезала кубиками, потом сыр и немного йогурта греческого. Очень вкусно😋
23 mar 18 af medlem: papenoks
|
23 mar 18 af medlem: antoninastrigun
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|