Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2018
|
97,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2273 kcal
|
Fedt: 74,92g | Prot.: 161,19g | Kulhyd.: 211,31g.
Morgenmad: Kajzerka, Kraina Wędlin Polędwica Łososiowa, Tasso Wafelki z Kremem Kakaowym. Frokost: Jabłko, Sok Pomarańczowy. Aftensmad: Aspiro Sos Meksykański, Ugotowane Udko z Kurczaka bez Skóry, Banan, Mieszko Cukierki. Snacks/Andet: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Baton Białkowo-Owsiany, Wędzone Udko z Kurczaka ze Skórą. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rapman93ebr's Vægt Historie
|