Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2018
|
82,7 kg
Indtil videre tabt: 40,9 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1261 kcal
|
Fedt: 41,34g | Prot.: 117,31g | Kulhyd.: 104,71g.
Morgenmad: Миндаль, Energy Pro Протеин Шоколад, Energy Pro Сывороточный Протеин для Мужчин Шоколад, Яйцо, Националь Овсяные Хлопья Геркулес. Frokost: Яйцо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Авокадо, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Barilla Фарфалле , Окей Креветки Королевские Очищенные. Aftensmad: Energy Pro Протеин Пломбир. Snacks/Andet: Energy Pro Батончик Лимон . mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Катерина @rinas_life🫶🏼's Vægt Historie
|