JulEsbelta's Dagbog, 24 mar 18

Горький Риттер Спорт мне подкинули! 😂 10грамм на фото, всего 2.5гр углей.  

Приятного🌈 А как приучили себя есть масла без всего? я вот никак не могу заставить,противно прям 

А я в кино))))) Хорошего дня! 

Саша, масло в кофе по 25гр каждого, и погружным блендером секунд 10. Реально вкусно получается, такой нежный бархатистый тон. Пью без сахзама, он тут лишний, хотя черный кофе мне невкусно без подсластителя.  

Даша, спасибо! И тебе! Внезапно решили с мужем сгонять после работы с ночевкой к моей маме в соседнюю область) день налаживается)  

Какие пропорции масла на порцию у вас? У меня бронекофе тянет только 155 Ккал  

Nastasia.Keto , по 25гр сливочного и кокосового. Я по-всякому делала, меняю в зависимости от нужной калорийности или нужного эффекта. Сегодня завтрак только кофе, поэтому калорийность хорошая. Единственное, я для себя определила, что мне вкусно, когда оба масла поровну. Если только одно какое-то класть, как-то уже не то, на мой вкус)) 

а да, кофе у меня не слишком крепкий, 1ч.л. молотого на обычную кружку 200мл 

обожаю это масло 

Nastasia.keto ну дело то в принципе не в калорийности...вообще, стандартный рецепт 1,5 стол. ложки того и другого на кружку кофе... 

Я такую же баночку коксового масла жду-недождусь, должна прилететь на днях. Очень хочу кофий с ним попробовать...)) 

Объясните плз затупку, откуда взялось название? Почему БРОНЕкофе?) 

SolaMira это вольный перевод оригинального названия , Bulletproof Coffee, пуленепробиваемый. Укоротили слегка) 

JulEsbelta спасибо большое) 

Девочки ,посоветуйте какой кофе самый мягкий на вкус (без разницы молотый или растворимый). Не могу найти кофе,чтобы горечи сильной не было, попадаются будто пережаренные)) 

мне нравится Жардин и Лаваццо Оро 

Берите слабую обжарку, должно не так горчить 

У жардин молотых есть на пачке градация интенсивности обжарки, аромата и т.д., почитайте и выберите, что понравится. Лавацца оро мне тоже горький и пережаренный, но опять же, дело вкуса