Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2018
|
52 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1311 kcal
|
Fedt: 51,53g | Prot.: 63,45g | Kulhyd.: 150,41g.
Morgenmad: Сыр Российский, Савушкин Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо. Frokost: Хлеб Черный, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). Aftensmad: Даниссимо Молочный Десерт с Творожным Кремом и Шоколадом. Snacks/Andet: Зефир на Фруктозе Ванильный, Батон, Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|