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Süßkartoffelgratin (446kcal)
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1004 kcal
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Fedt: 31,27g | Prot.: 31,61g | Kulhyd.: 148,64g.
Morgenmad: Bio Chia Samen , Alpro Reisdrink - Original, Kiwi, Galiamelone, Äpfel, Kölln Glutenfreie Haferflocken, Alpro Sojajoghurt - Kirsche. Frokost: Wilmersburger Pizzaschmelz, Edeka Blattspinat TK, Mühlenhof Putenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Alpro Reisdrink - Original, Alpro Soya Cuisine, Kartoffeln, Süßkartoffel. mere..
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852 kcal
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Motion:
Kontorarbejde - 4 timer, Apple Health - 20 timer. mere..
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 Kommentarer
Den gab es gestern Mittag...
keine Ahnung, wo sich das Foto die ganze Zeit herumgetrieben hat 😅
24 mar 18 af medlem: Fantasi28
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24 mar 18 af medlem: Herzflosse
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Wowww..das sieht super aus!! Wie machst Du das? Hast Du das Rezept? LG
24 mar 18 af medlem: mimiesladka
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@mimiesladka:
-Süßkartoffeln und Kartoffeln schälen und in ganz dünne Scheiben schneiden / reiben
-Mit Sahne oder ähnlichem vermischen
-nach Belieben würzen (Salz, Pfeffer, Knoblauch)
-Blattspinat untermischen
-in Auflaufform geben
-Käse oder Käseersatz drüberstreuen
-in den Backofen bei 200 Grad
24 mar 18 af medlem: Fantasi28
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@Herzflosse:
War es auch 😃
gibt morgen Mittag den Rest
24 mar 18 af medlem: Fantasi28
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