Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2018
|
61,9 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1675 kcal
|
Fedt: 60,23g | Prot.: 136,74g | Kulhyd.: 166,35g.
Morgenmad: Oh Yeah ONE Lemon Cake, Курага, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Огурец (с Кожурой), Брокколи Тушеные, Куриные Котлеты на Пару. Aftensmad: Виноград, Виноград, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Салат из Рукколы, Картофель Отварной, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Andet: Яблоко, Курага. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
МэриДжейн's Vægt Historie
|