Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2018
|
71 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
786 kcal
|
Fedt: 33,53g | Prot.: 58,50g | Kulhyd.: 66,42g.
Morgenmad: Молочный Гостинец Творог 4%, Кофе с Сахаром. Frokost: Запеченная или Жаренная Рыба, Салат Овощной с Маслом, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Щи. Aftensmad: Кофе с Сахаром, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|