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Ich werde verrückt, es funktioniert.
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108,3 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 28,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1329 kcal
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Fedt: 40,95g | Prot.: 82,86g | Kulhyd.: 159,56g.
Morgenmad: Rote Paprika, Milch 1,5%, Gut & Günstig Lachsschinken, K-Classic Kassler Aufschnitt, Olivenöl, Valgrande Mozzarella Minis Light , Mais. Aftensmad: Aldi Garnelen, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Snacks/Andet: Hefekuchen, Coppenrath & Wiese Erdbeer Frischkäse, Milch 1,5%. mere..
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Taber 1,8 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen was hast du gemacht ?
24 mar 18 af medlem: Ranger 1966
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24 mar 18 af medlem: Rit@mine
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Guten Morgen. Würde mich auch interessieren, was funktioniert 🌞
24 mar 18 af medlem: wuschel_75
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Na, das Abnehmen klappt! 😊👍🙋☕️
24 mar 18 af medlem: schockokrossi
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Na das Abnehmen denke ich...weiter so
24 mar 18 af medlem: suska16
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Hehe :) die Erste Freude ist die beste :) Falls du zum Abnehmen sport machdt: vergiss nicht drinrn bauchumfang und hüfte zu messen, weil sobald fu Muskeln zunimmst die Waage das anzeigt und dich verwirren könnte hehe 😊💪 Umfänge sagen sehr viel mehr aus als Gewicht 👍😸
24 mar 18 af medlem: Leliarose
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