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10 dias -4,8kg
Dieta Low Carb com restrição calórica.
Nada de atividade física oie enquanto.
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78,9 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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873 kcal
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Fedt: 67,82g | Prot.: 59,62g | Kulhyd.: 4,98g.
Morgenmad: Manteiga (com Sal), Queijo Provolone, Ceratti Linguiça Calabresa Defumada, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Sadia Salamitos (Pacote), Italac Creme de Leite. Frokost: Sadia Salamitos Lemonástico. Aftensmad: Ovo. mere..
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Taber 6,3 kg om Ugen
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