Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2018
54,8 kg Indtil videre tabt: 10,7 kg.    Stadig tilbage: 1,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 marts 2018:
1173 kcal Fedt: 41,62g | Prot.: 38,88g | Kulhyd.: 116,17g.   Morgenmad: Café. Frokost: Salade de Fruits, Neufchâtel, Président Beurre Doux, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cabillaud, Baguette, Mayonnaise, Saumon Fumé, Vin Riesling, Guacamole, Old El Paso Tortilla Chips, Amandes. Aftensmad: Café Expresso. Snacks/Andet: Café. mere..
1335 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Cmoiraf's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.