Замеры)1.На 3 недели выпала из режима замеров-отсюда и результат =+1см)2.Общий объем за 2,5мес -26см. Итог: без фитнеса -600г никаааак не отразились на объемах,зато были лень и КД, так что одни прогулки)Фото из бегового прошлого для мотивации)
|
1852 kcal
|
Fedt: 105,04g | Prot.: 105,73g | Kulhyd.: 109,46g.
Morgenmad: ВкусВилл Молоко 1%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, President Сыр Бри, Карат Сыр Творожный Violette. Frokost: Карусель Беляши с Мясом. Aftensmad: Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Краснобор Филе Гурман, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Andet: Слобода Майонез Оливковый 67%, Консервированный Тунец, Good Food Миндаль Сушеный. mere..
|
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Thalichka's Vægt Historie
|