Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2018
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74,3 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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886 kcal
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Fedt: 23,31g | Prot.: 72,03g | Kulhyd.: 94,83g.
Morgenmad: Nesquik Kakaopulver, Kaufland Zarte Haferflocken , Kaufland H-Vollmilch 3,5%. Frokost: Kopfsalat, Gewöhnlicher Feldsalat. Aftensmad: Zitrone, Rote Paprika, Putensteak, Florette Feldsalat . Snacks/Andet: Bauer Der Große Bauer Vanille. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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