Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2018
|
109,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 34,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1374 kcal
|
Fedt: 34,63g | Prot.: 56,79g | Kulhyd.: 208,41g.
Morgenmad: Малика Колбаса Полукопченая с Сыром, Салат Мой Винегрет, Лимак Хлеб Сытный с Семечками. Frokost: Ого Отруби Ржаные, Алтай Эко Продукт Эко Хлебцы Алтая, Вкусное Дело Суп Нутовый. Aftensmad: Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Лимак Хлеб Сытный с Семечками, Vegda Помидоры Черри Маринованные, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Andet: Виталад Батончик Мюсли Ореховый, Алтай Эко Продукт Шоколад на Меду 70%Какао, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Айдаред. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
|
|