Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2018
|
61,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
394 kcal
|
Fedt: 13,73g | Prot.: 31,47g | Kulhyd.: 40,56g.
Morgenmad: Клубника, Овсяноблин. Frokost: Помидоры, Булгур (Вареный), Мидии (Вареные или на Пару). Aftensmad: Мидии (Вареные или на Пару), Салат Айсберг. Snacks/Andet: 365 Дней Миндаль Необжаренный. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|