Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2018
|
84,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 24,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1374 kcal
|
Fedt: 40,35g | Prot.: 101,53g | Kulhyd.: 150,30g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Калинов Родник Вода. Frokost: Пятерочка Сыр Российский (Красная Цена), Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,2%. Aftensmad: Beerka Янтарная Соломка, Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Красная Цена Сыр Российский, Принцесса Нури Чай, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Калинов Родник Вода, Hipp Чай для Кормящих Матерей, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. mere..
|
|
2479 kcal
|
Motion:
Trapper (Trappemaskine) - 5 minutter, Rengøring - 40 minutter, Vandre - 20 minutter, переодевание ребенка - 20 minutter, Hvile - 14 timer og 35 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Katyusha15's Vægt Historie
|