littlEnergizer-220v's Dagbog, 26 mar 18

вот он,супчик мой кабачковый! полюбила я тебя...жаль хлебушек не положено (((

Vis Kost Kalender, 26 marts 2018:
1196 kcal Fedt: 87,13g | Prot.: 75,55g | Kulhyd.: 28,97g.   Morgenmad: Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Фундук Фундук, Horeca Select Миндальная Мука, Велком Колбаса Докторская, Меридиан Форель Слабосоленая, Сладкий Красный Перец, Roi Thai Кокосовое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Campina Сливки 8%, Кофе, Кофе, Campina Сливки 8%. Aftensmad: Polar Королевские Креветки, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Петрушка, Бульон из Индейки, Maggi Зажарка из Лука и Моркови, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Snacks/Andet: Сало, Протеин Бар Батончик Кокос, Everyday Протеиновый Батончик 30%, Миндаль. mere..
1779 kcal Motion: Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 1 time, Sove - 8 timer, Hvile - 15 timer. mere..

44 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
А рецептик можно?  
26 mar 18 af medlem: Megabass
👍 
26 mar 18 af medlem: oximix
Конечно можно! Всё очень просто,на литр любого бульона (мне больше нравится из индейки) порубить кубиками пару средних молодых кабачков без кожуры,довести до кипения,добавить зажарку из лука и моркови (можно свежие, не обжаренные,Всё зависит от вашего бжу, что в приоритете),посолить,добавить столовую ложку горчицы,15-20 минут,диет суп готов🙌 Кому можно картофель,смело можете добавить тоже пару штук.Мне нельзя,у меня голый Кабачок.Покидайте любой любимой зеленушки! Приятного аппетита 🙋 
26 mar 18 af medlem: littlEnergizer-220v
Я ещё добавила при готовке пару зубчиков чеснока! 👍Это тоже на ваше усмотрение 😉 
26 mar 18 af medlem: littlEnergizer-220v
Про помидорки забыла😊😂 я кладу 6 шт черри,разрезанные пополам 
26 mar 18 af medlem: littlEnergizer-220v
☝еду к тебе на супчик😁Кабачки так и не купила. 
26 mar 18 af medlem: FuntikY

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


littlEnergizer-220v's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.