Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2018
|
103,9 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 21,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2190 kcal
|
Fedt: 91,02g | Prot.: 218,87g | Kulhyd.: 124,12g.
Morgenmad: Мандарины, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Optimum Nutrition Протеин. Frokost: Сыр Российский, Омлет с Молоком, Куриные Грудки, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Песочное Печенье, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Перекресток Яблоки Ред Делишес, Яблоко Голден, Салат Овощной с Маслом, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Рис Вареный. mere..
|
Tager 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sanchez Ramirez's Vægt Historie
|