|
pose yang dimana aja pasti dilakuin kalo lagi pegel kaki, sayangnya itu kaki kanan lemesin bgt ga ditarik😂 (foto minggu kemaren)
|
1223 kcal
|
Fedt: 46,75g | Prot.: 39,37g | Kulhyd.: 167,18g.
Frokost: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Saus Tiram, Sawi, Nasi Merah, Telur Rebus. Aftensmad: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Sayur Asem, Nasi Merah. Snacks/Andet: Kiranti Kiranti Original, Garuda Kacang Atom Pedas, Beng-Beng Beng-Beng, Pastel. mere..
|
|
1310 kcal
|
Motion:
Sidde - 7 timer, Hvile - 10 timer, Sove - 7 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|