Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2018
|
80 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1707 kcal
|
Fedt: 70,28g | Prot.: 98,05g | Kulhyd.: 177,84g.
Morgenmad: Сырники Домашние, Вологжанка Сметана 18%, Простоквашино Молоко 2,5%, Lindt Горький Шоколад 85%. Frokost: Фундук Фундук, Lindt Горький Шоколад 85%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Всмятку, Хлеб Черный, Чечевица Вареная. Aftensmad: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Сыр Моцарелла. Snacks/Andet: Магнит Апельсин. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swetikbig's Vægt Historie
|