Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2018
|
81,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 23,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1634 kcal
|
Fedt: 66,78g | Prot.: 68,72g | Kulhyd.: 187,90g.
Morgenmad: Cappuccino, Koffie, Mandarijn, Becel Gold, AH Grillworst met Kaas, Lidl Bruin Brood met Sesam, Optimel Drink Mango Passievrucht. Frokost: Saladinettes Komkommersalade, Komkommer (met Schil), Tomaten, Gekookt Ei. Aftensmad: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, AH Magere Vruchtenyoghurt, Aldi Andijviestamppot met Spekjes, Jumbo Half Om Half Gehaktballen. Snacks/Andet: Thee, Honing, Freeway Ice Tea Zero Lemon, Appel, Tic Tac Mint. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
suzielove22's Vægt Historie
|