|
|
1254 kcal
|
Fedt: 31,42g | Prot.: 91,01g | Kulhyd.: 142,76g.
Morgenmad: شاي كرك, الزنجبيل, خيار خيار, الريف خبز ريف, جبنة جودة, الطماطم, التمر, بذور التشيا بذور تشيا\ تصحيح ملعقة واحدة كبيرة = ٧٠ سعر حراري, عسل نحل جبلي, ليمون. Frokost: الخبز المسطح (العربي) الأبيض, تتبيلة و حشوة السمك(تتبيلة السمك المشوي بالفرن(بقدونس،كزبرة،بصل،ثوم،فلفل اخضر، فلفل اسود،كمون ليمون،زيت زيتون ،ملح،بندورة, السمك المشوي. Aftensmad: الفليفة, الكرفس, اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات ذو الحليب الكامل الدسم, خبز الريف خبز الريف الاسمر. Snacks/Andet: كارفور عسل نحل جبلي, القرفة, Nestle Kitkat, الجوز, الفول السوداني أو فستق العبيد, البرتقال. mere..
|
|
 Kommentarer
27 mar 18 af medlem: hani222s
|
كرفس ،فليفلة ،لبن رايب ،خبز تنور اسمر
27 mar 18 af medlem: hani222s
|
مرحبا
كيف ممكن نحول البرنامج للغة العربية
27 mar 18 af medlem: ahmd.0528585751
|
هناك اختيار لتغيير البلد افتح الاعدادت موجود واضغط على البلد ثم اختار
28 mar 18 af medlem: hani222s
|
اختار بلد عربي
ان لم ينفع نزل البرنامج من جديد واختار اللغة والبلد
28 mar 18 af medlem: hani222s
|
28 mar 18 af medlem: ahmd.0528585751
|
21 apr 18 af medlem: masrre
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|