|
|
1504 kcal
|
Fedt: 29,59g | Prot.: 86,87g | Kulhyd.: 225,83g.
Morgenmad: Rich Персиковый Сок, Яичный Белок, Сава Повидло Яблочное, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Апельсин, Борщ с Курицей, Макароны Отварные, Говяжий Стейк (Только Постный). Aftensmad: Яичный Белок, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Говяжий Стейк (Только Постный), Макароны Отварные. Snacks/Andet: Чай с Сахаром, Яшкино Пряники Мятные, Красное Яблоко. mere..
|
|
2193 kcal
|
Motion:
Se TV - 2 timer, Læsning - 3 timer og 50 minutter, Opvask - 15 minutter, Hvile - 12 timer og 55 minutter, Sove - 5 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
arins20206556's Vægt Historie
|