Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2018
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
999 kcal
|
Fedt: 32,82g | Prot.: 23,88g | Kulhyd.: 162,69g.
Morgenmad: Ого Сушка Кроха Ванильная, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Зефир, Каша Пшенная, Капуста Тушеная. Aftensmad: Миндаль, Банан, Русское Море Морская Капуста с Кальмаром, Гречка Отварная, Славянка Конфета Шоколадная, Зеленый Чай. Snacks/Andet: Вода, Вода, Вода. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|