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686 kcal
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Fedt: 21,94g | Prot.: 66,05g | Kulhyd.: 59,34g.
Frokost: 鯛魚, 7-11 和風醬, 雞蛋（整個）, 7-11 一日野菜, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）. Aftensmad: 白玉米棒（無鹽，冷凍，水煮）, 蕨菜, 金針菇, 牛肚, 鵪鶉蛋, 蝦. Snacks/Andet: 玫瑰蘋果果醬, 無糖豆漿, 雪比 無糖纖優格. mere..
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rubytzeng's Vægt Historie
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