Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2018
|
89 kg
Indtil videre tabt: 20,9 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1264 kcal
|
Fedt: 37,59g | Prot.: 97,10g | Kulhyd.: 134,37g.
Morgenmad: Toasted White Bread , Hard-Boiled Egg . Frokost: Cashew chicken. Aftensmad: Masterfoods Tomato Sauce, Broccoli , Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Capsicum. Snacks/Andet: Grapes (American Type, Slip Skin) , Cadbury Dairy Milk Chocolate. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Addster181's Vægt Historie
|