namira arfiyanti's Dagbog, 28 mar 18

makan malam 🐣

Vis Kost Kalender, 28 marts 2018:
449 kcal Fedt: 25,04g | Prot.: 27,80g | Kulhyd.: 29,35g.   Frokost: Kerupuk Makanan Ringan, Apel, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Aftensmad: Buncis, Telur Rebus. mere..
2388 kcal Motion: Sjipning - 15 minutter, Zumba - 10 minutter, Hvile - 15 timer og 35 minutter, Sove - 8 timer. mere..

29 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Semangat 
28 mar 18 af medlem: pwey
Hehe slalu semangat  
28 mar 18 af medlem: namira arfiyanti
kuningnya dibuang itu ngebuat kolesterol kalau dimakan kebanyakan 
28 mar 18 af medlem: perussetxx
Aku sih di makan semua itu hahaha 
28 mar 18 af medlem: namira arfiyanti

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


namira arfiyanti's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.