Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2018
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71 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1705 kcal
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Fedt: 21,25g | Prot.: 224,38g | Kulhyd.: 145,41g.
Morgenmad: Isopure Proteina, MIEL PURA, Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo. Frokost: Arroz Yamani, Pan Blanco, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Aftensmad: ISOCASEINA Caseina, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Andet: Avena Instantánea, Clara de Huevo, Isopure Proteina, Kiwi. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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Daniel.8000's Vægt Historie
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