|
Задам вопрос который тут всплывал не раз. Знатоки кбжу, посчитайте мне пожалуйста на вес 65,5 рост 166 сколько есть что б худеть.
Физ нагрузки не большие домашние трени. Это так мало ли пригодиться для советов🤔 заранее спасибо за ответы!!!☺️
|
1806 kcal
|
Fedt: 100,61g | Prot.: 128,01g | Kulhyd.: 95,26g.
Morgenmad: Epica Йогурт Красный Апельсин , ВкусВилл Блины с Начинкой Жульен, ВкусВилл Блины с Курицей и Грибами. Frokost: Freshsecret Морковь По-Корейски, Вешенки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Леовит Champ! Protein Bar. mere..
|
|