Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2018
|
86,5 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 20,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1508 kcal
|
Fedt: 65,53g | Prot.: 75,35g | Kulhyd.: 161,12g.
Morgenmad: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Активия Биойогурт Термостатный со Вкусом Ванили, Каждый День Ветчина из Индейки. Frokost: Сердце Куриное, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Aftensmad: Лукоморье Творожный Сыр с Лесными Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Andet: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Красное Яблоко, Акконд Ломтишка, Данон Творог Мягкий 5%. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|