Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2018
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1636 kcal
|
Fedt: 73,14g | Prot.: 88,24g | Kulhyd.: 157,72g.
Morgenmad: Сыробогатов Сыр Плавленый Сладкий Шоколадный, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Кофе с Сахаром, Сырники Домашние. Frokost: ВкусВилл Салат Чука с Ореховым Соусом, Семга на Гриле, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Фасолью. Aftensmad: Приготовленная Красная Фасоль, Семга на Гриле. Snacks/Andet: Фундук, Сыробогатов Сыр Плавленый Сладкий Шоколадный, Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Кофе с Сахаром, Помидоры, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Бородинский , Манго. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zhmakina89's Vægt Historie
|