Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2018
|
88,4 kg
Indtil videre tabt: 21,5 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1246 kcal
|
Fedt: 66,47g | Prot.: 62,31g | Kulhyd.: 106,20g.
Morgenmad: Butter , Toasted White Bread , Hard-Boiled Egg . Aftensmad: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Kroger Unsalted Cashews, Garlic, Sweet Red Peppers, Green Peppers, Hoisin Sauce, Soy Sauce, Chicken Breast. Snacks/Andet: Vanilla Ice Creams . mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Addster181's Vægt Historie
|