Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2018
|
44,3 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1041 kcal
|
Fedt: 29,30g | Prot.: 19,81g | Kulhyd.: 181,49g.
Morgenmad: Pound Cake, Nescafe Classic, Coffee with Sugar. Frokost: Carambola (Starfruit), Carambola (Starfruit), ABC Minuman Sari Kedelai. Aftensmad: Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Andet: Banana Cake, Fruit. mere..
|
|
1149 kcal
|
Motion:
Strækning (Yoga) - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|