Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2018
|
56,1 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1193 kcal
|
Fedt: 55,53g | Prot.: 90,21g | Kulhyd.: 80,87g.
Morgenmad: Сыр Пармезан (Твердый), Каша Рисовая на Молоке, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Свеж&Fresh Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Aftensmad: Кунгурский Сметана 15%, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару), Соевый Соус. Snacks/Andet: Фармстандарт Ферро Гематоген, Данон Творог Мягкий 5%. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|