|
Три семерки 🤣🤣🤣
|
77,7 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
959 kcal
|
Fedt: 21,34g | Prot.: 87,26g | Kulhyd.: 107,17g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Овсяная Каша на Воде, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Frokost: Фасолевый Суп. Aftensmad: Малиновое Варенье, Вкуснотеево Творог 0,5%, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Фасоль Стручковая. Snacks/Andet: Кефир 2,5%. mere..
|
|
2026 kcal
|
Motion:
Cykling - 5 minutter, Løbebånd - 9 minutter, Hvile - 15 timer og 46 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ksenia0909's Vægt Historie
|